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儘管都對性愛知識很熟悉,但談論自己對性的喜好還是有點尷尬,性諮詢專家布蘭登表示,每個人都不願冒犯自己伴侶,所以久了也不太願意討論性愛話題。

▲進行性行為時,別害羞的脫光衣服吧!

解決方法:建議每個月有幾晚不做愛,只是互相取悅就好。



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5.不討論性愛話題

接吻是培養親密感最有效的方法,布蘭登表示,對某些人來說,接吻比實質性愛來讓人感覺親密,但交往越久,越容易忽視親吻的力量。

情侶交往前期的性愛總是讓兩人很有新鮮感,彼此的慾望及激情都讓人欲罷不能,但隨著交往時間越久,性愛好像會變得越來越單調,一成不變的動作,讓情侶漸漸失去「性趣」。根據《生命時報》報導,多位性專家總結「8種規矩」,教你如何打破常規。



解決方法:關掉燈但可以點個蠟燭,有點燭光可以讓彼此對視,比起直接開燈較能減少毫無遮掩的尷尬。

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6.女性在做愛過程中不脫光

1.總是用同種體位

隨著激情退去,許多夫妻都只在臥室做愛,而且都在床上,然後要不然就是在晚上的時候才想起

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來要做愛。

解決方法:將尷尬的性愛話題變成遊戲就可以比較輕鬆的討論,過程中也可以帶點挑逗誘惑感。

解決方法:每週空出一晚進行性愛約會,兩個人輪流提出有創意的性愛場所。

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3.每次都在黑暗中做愛

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熱戀中的情侶會在同一時間上床睡覺,但洛林表示,過了蜜月期後通常都各自做事,已習慣在不一樣的時間睡覺。

傳教士體位應該是性愛中最常使用的招式,因為簡單又省力,所以很多情侶過熱戀期後通常只採取這種基本體位。美國洛杉磯約會和婚姻教練迪安娜洛林表示,這會讓性愛變成一種例行公事,而非增進關係。

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為了遮掩自己不完美的身材,而選擇不脫胸罩或上衣,但洛林表示,男生其實對妳的身材不太在意,他們還是願意一覽無

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遺的欣賞女伴的身體。

解決方法:可以在浴室裡開始培養情緒,沐浴可以讓兩人都脫光,但水蒸氣又可以起到遮蔽身體的作用。

7.接吻變少

生活中心/綜合報導

解決方法:每次告別時都可以互相親吻,進而變成一種習慣,當接吻變成習慣後,性愛中的吻就會變得非常自然。

▲即使交往久了,還是要經常接吻傳達最簡單的愛意。

8.只在床上性爱

4.上床時間不同

因為過於熟悉不再調情,洛林表示,很多情侶都只想要直接達到高潮,但如果只注重最後結果,過程中的調情趣味就很容易被忽略。

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一致,也可以在同時間醒來後順便做愛。

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你也有嗎?

關燈可以避免身材缺陷,但長期在黑暗中做愛,情侶間會少了深情對望、目光交流的機會,兩人的親密感就會降低。



解決方法:交往久的情侶要不厭其煩嘗試其他體位,

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最好可以更換做愛場所,在桌上或廚房檯面進行性行為都可以,相信會提昇許多刺激感。

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2.不再調情

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